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• 仰泳 (12-05 09:12)
• 蛙泳 (12-05 09:12)
• 爬泳 (12-05 09:12)
• 正做到玩转张家界 (12-05 09:12)
• 徒步穿越的技巧和要领 (12-05 09:12)
• 野外露营地的选择和建设 (12-05 09:12)
• 踩水技术 (12-05 09:12)
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• 反蛙泳技术 (12-05 09:12)
• 侧泳技术 (12-05 09:12)
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• 初学者滑雪窍门 (12-05 09:12)
• 滑出雪中的健康 (12-05 09:12)
• 怎样选择滑雪服?在选择上与普通运动服不同 (12-05 09:12)
• 滑雪安全与自我保护及高山滑雪注意事项 (12-05 09:12)
• 野营生活全攻略 (12-05 09:12)
• 野外露营如何睡得舒适 (12-05 09:12)
• 四种泳姿的各个技术特点 (12-05 09:12)
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